SALIDAS FLAQUERAS DESDE P.PALMAS

Como alguno dice por ahí: "Oido Cocina".

Allí estaré con mi cuadro de acero.

Saludos.

Sigo teniendo demasiada barrigaaaaa!!!

Hay que seguir perdiendo peso.

SALU2

nos vemos esta tarde a las 5,30 . que viene paquito con un kilo de peso menos y muchos kilos de resentimiento.

Pues y porqueeee, tanto resentimiento, con lo bien que lo tratamos?.

Si no se me olvida, le llevaré el regalo de cumpleaños.

Saludos

Esta tarde hemos salido Tricikle, Juanjo, Pacobrillos y Yo, la ruta la misma del martes, así que Tricikle ha decidido repetir las condiciones del martes y justo al comenzar la via de servicio portuguesa ha pinchadooooo!!! si, si , si, otra vezzzz!!! Parada para repararlo y listos, a seguir dando pedales.

El ritmo de hoy ha sido un pelín más relajado que el del martes, la media 0.6 mks/hr menos.

Luego 3º tiempo en el Tyfnais, como ya es habitual, jajaja.

Os dejo 2 fotillos del 3º tiempo.





SALU2

Como ya viene siendo habitual, las fotos son monotema: Pinchazo de Luis, bueno tambien, 3º tiempo en el Tyfanis.





Un poco más tarde subiré más.

Saludos

Aquí tenemos la montura de Pacobrillos:



Un poquito de relax, antes de Hidratarse, o debería decir: Cruzcampearse:



https://2img.net/r/ihimizer/img34/5214/sam0686a.jpg

mu buenas a tod@s,el proximo domingo pasaremos por badajoz con la flaca ,la idea es ir desde oliva a badajoz por jerez de los caballeros y la vuelta por valverde de leganes para oliva.si os animais nos podeis acompañar desde badajoz hasta donde querais....ya estamos en contacto , si no nos veremos en zahinos,,,SALU2

Muy buenas noches Antonio, me alegra saber de vosotros.

Yo el domingo 4-03-12 tengo guardia de 24 hrs, así que me es imposible por completo compartir con vosotros unos kms, aunque tampoco estoy en forma como para seguiros, pero bueno eso ahora carece de importancia al serme imposible estar.

No se si Tricikle podrá estar, pues hoy estaba pachucho con un trancazo bien gordo, de hecho no ha salido con el grupo.

Pacobrillos se que está interesado en poder echar un rato con vosotros. Aunque no os arriendo las ganancias, jajaja.

Nos vemos.