SALIMOS DE PUERTAS PALMAS!!!

Bueno que le pasa a esto que está tan parado???pues nada decir que Isabel y Paco se os de bien el camino y a los demás que seguro que están entrenando en las sombras con objetivo Paterna y que no quieren que salgamos con ellos para no ver lo bien que vais jaja. Yo nada metiendo horillas con algo de intensidad 2-3 dias por semana y los demas rodando. Aver si salimos todos un dia...aunque sea con las flacas. Ultimamente he estado saliendo con 42ºC y llegando con 37ºC pero parace que hoy empieza a refrescar

Nos vemos. Saludos

PeTeR escribió:Bueno que le pasa a esto que está tan parado???pues nada decir que Isabel y Paco se os de bien el camino y a los demás que seguro que están entrenando en las sombras con objetivo Paterna y que no quieren que salgamos con ellos para no ver lo bien que vais jaja. Yo nada metiendo horillas con algo de intensidad 2-3 dias por semana y los demas rodando. Aver si salimos todos un dia...aunque sea con las flacas. Ultimamente he estado saliendo con 42ºC y llegando con 37ºC pero parace que hoy empieza a refrescar

Nos vemos. Saludos

Gracias Peter, estamos a cuatro días escasos y con hormiguillas en el estómago.

Nosotros hemos estado entrenando estos días con peso en las bicis. Paco en las alforjas y yo en la mochililla que me voy a llevar, así es que no hemos estado parados, lo mismo que no lo habrán estado los demás ... bueno, los que no están de vacaciones, claro.

Esta tarde y mañana por la tarde haremos nuestros últimos entrenos. Hoy seguramente subamos a Elvas, mañana serán caminos

Juanjo, si me lees, llámame para quedar y darte lo que tengo en casa antes de irnos

Saludos

Isabel

Isabel, me acabo de incorporar ahora mismo, mañana quedamos o pasado que no hay prisas, por las mañana estaré cerca de tu casa y por las tardes, creo que las tendré libres de momento.

Gracias. Buen Camino. Saludos.

Holaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!! comonos echamos de menossss!!! jajaja

A mi me quedan escasos 15 minutos para terminar mis vacaciones, todo llega, que se le va a hacer.

Yo he salido todoooossss los días en bike, pero con ritmo diferente, siempre con mi hijo y mis sobrinos, disfrutando de ellos y de la bike, los paisajes, etc, de otra forma.

Pero el jueves se retoma el ritmo habitual y ahora enfocado ya a Paterna, por eso ya de cara al finde saldremos con las flakas para ir tomando fondo.

Pacoman ya me ha traido el sillín para la flaka y Tricikle me tiene que pasar las cubiertas nuevas para ella, así que le monto todas las cosas y estará lista para hacer kms a tutiplen.

Isabel, estais a nada de comenzar vuestro Camino, que envidia me dais, que maravilla poder estar nervioso porque se acerca el momento.

Hace unos minutos he estado viendo el video que ha grabado mi hermana de sus vacas por Galicia y como no, han estado en la Plaza del Obradoiro, ay!!! que cosas ver el Obradoiro...

Juanjo, espero que el jueves nos veamos para hacer kilometrines en bike, vale???

SALU2

alguien se apunta a subir a la sierrecita de Alor el sábado?es que tengo que hacer unas 4horitas por campo y me da cosa irme solo...xDxDxD

Saludos

Hola Pedroooo!! una preguntita "for curiosity" jajaja en la ruta a Alor has hecho alguna modificación para no tener que pasar por las cercas del pantano??? y así no tener que andar saltando alambradas???

Yo el sábado no tengo forma para afrontar Alor, pero el domingo debemos plantearnos tempranito unos 110-130 kms con las flakas.

SALU2

BLURMAN44 escribió:Hola Pedroooo!! una preguntita "for curiosity" jajaja en la ruta a Alor has hecho alguna modificación para no tener que pasar por las cercas del pantano??? y así no tener que andar saltando alambradas???

Yo el sábado no tengo forma para afrontar Alor, pero el domingo debemos plantearnos tempranito unos 110-130 kms con las flakas.

SALU2

Que va,seguimos pasando por donde siempre solo que ya le tenemos cogido el truco a las alambradas y a las zonas de campo a través !!!venga va,os acompaño el domingo con las flacas pero sin dar mucha caña que estoy 1poco quemaete de tanto entreno!y lo de Alor...Blurman que es todo llano...solo la subidita a la sierra,lo demas se hace bien si no metemos muxa tralla, ANIMATE!
Saludos

BLURMAN44 escribió:
Yo el sábado no tengo forma para afrontar Alor, pero el domingo debemos plantearnos tempranito unos 110-130 kms con las flakas.

SALU2

Eeeiiihhhhhh como vamos preparando la cosa para Paterna eeeehhhhh jjjjjejjjeeeeeee ....................que cada vez va quedando menos para el día


Ya estoy deseando que me envíen todo el tema del dorsal y maillot a casita jjjeeejeeeeeeeee.



UN SALUDO

Buenasssss a tossss!!!!

Para esta tarde he quedado con Tricikle a las 19 hrs en Pta Palmas como siempre para hacer unos kms por las pistas asfaltadas de Portugal para retomar el tono del asunto, jejeje.

No recordaba que Tricikle tiene compromisos ineludibles (currelo) el domingo, así que la salida con las flakas nosotros 2 al menos, la haremos el sábado, pues de otra forma no podría él.

Así que ya pondremos la hora de salida, pero que calculo que será sobre las 8.30 hrs el sábado, para hacer la ruta de 115 kms habitual en estos casos, Portugal, Olivenza, Valverde, la Albuera, Alvarado, Talavera, si las fuerzas nos lo permiten, claro, jajaja.

SALU2

Que poquitín le queda al matrimoniooooooo!!! para irse a comenzar su Camino, que poquitínnnnnnn!!!

Joer que envidia más cochina tengooooooo!!!! quien pudiera ponerse una vez más en camino, quien pudiera...

Las mariposas en el estómago les tiene que tener desesperaditos, pero bendita desesperación.

Supongo que hablaremos antes de la partida, pero si no fuera así, un fuerte abrazo y un besazo enorme con los mejores deseos para vuestro Camino.

Buen Camino!!!
Ultreia et Suseia!!!

SALU2

Amigo Angel como llevas los entrenos para Paterna??, supongo que al 100%, no??

Yo no he dejado de salir en todo Agosto, pero como ya comenté a otro nivel, nada que ver con lo necesario para afrontar Paterna, así que me toca darle un poquito en estos días o lo voy a pasar jodidillo.

Que tal os fue en la nocturna que organizó Pedalseronia??, espero que genial.

Yo me acordé de vosotros, porque nosotros hemos hecho varias nocturnas con los niños, sin programarlas, jajaja, sencillamente llegábamos de noche a casa todas las tardes, desde la luna llena del 24, genial, además con los calores que han hecho era una gozada pedalear fresquito y con esa pedazo de luna en el cielo castellano, con los niños encantados, una maravilla.

Queda ná para liarnos en Paterna, eh?? Nos vemos.

SALU2

venga dejaros de carretera y si salis el sabado veniros a ALOR que ya por lo menos tengo a alguien con quien ir. Carlichi se ha apuntado a ultima hora y quizas venga otro amigo si no se queda dormido como la otra vez.

Buenas a todos los foreros y a los nuevos tambien.
Vamos a estirarnos de la hamaca, la piscinita y las cervecitas que tenemos a Paterna a la vuelta de la esquina. Vamos a dejarnos todos de escondernos del calor que estamos mu perros.




OLIVA TAMBIEN EXISTE.

Blur, no quemes al cachorro, despacio, despacio,despaciooo....................





OLIVA TAMBIEN EXISTE.

Buen camino para Isabel y Paco, ya nos contareis en ese blog tan chulo que teneis.




OLILVA TAMBIEN EXISTE.

Hola Jesús una alegría leerte de nuevo.

Por mi cachorro no hay que preocuparse demasiado, jejeje lo lleva a poquitos, hoy se ha quedado en casa, pues era previsible que el ritmo iba a ser inapropiado para su nivel, pues como ya dije se trata de volver a lo habitual, que Paterna está ahí al lado.

SALU2

Esta tarde hemos salido Tricikle y Yo.

Hemos hecho la ruta habitual por asfalto a Elvas, a la ida el viento en contra y sobre todo en la subida, yo he ido bastante jodido, pues el ritmo que llevábamos iba forzadito para mi y el viento apretaba de lo lindo.

Después del reglamentario descanso en el Fuerte de Santa Luzía al que me ha costado dios y ayuda poder llegar, que mal lo he pasado!!! ya en la rotonda del alto del Pagapouco nos ha alcanzado un carretero, en la bajada se nos ha ido, pero ya pasado La Brasa le hemos cogido la rueda, este si andaba eh??? no como aquel otro al que le dimos cera de lo lindo, jajaja.

Ya en la vía de servicio se entra al pie de la subidita, así que se ha puesto a tirar con una subida de piñón, ante esto he entendido que no iba a mantener el ritmo que llevábamos, por lo que ineludiblemente le he dado un poquito de cera y lo he pasado hasta arribita del todo le he marcado el ritmo seguido por Tricikle, como hoy Yo no iba bien, llegando arriba me ha pasado, la subida le hemos hecho a 35 kms/hr, que no está nada mal.

He tomado un poco de resuello y piñones para abajo camino a Badajoz, Tricikle ha tomado el mando y en los 44 kms/hr nos hemos embarcado, el carretero se lo ha tomado más en serio y se ha puesto delante, ha marcado los 47 kms/hr y a su rueda hemos ido volando entre los 47-48 kms/hr, la bajada a la frontera en los 50 kms/hr, ha estado genial, me he sentido muy bien, pensaba que iba a petar y que no iba a ser capaz de aguantarle el ritmo y no he tenido ningún problema, así que genial.

Al final han sido 41.6 kms a una media de 24,97 kms/hr, en cuanto he visto los datos me he quedado sorprendido, no esperaba que hoy pudiese dar una media así.

A ver como se da el sábado con las flakas, que eso es otro mundo.

Esta tarde a la flaka le he puesto el sillín nuevo, el duopower Aero y las nuevas cubiertas, a ver si con estas dejo atrás esa terrible costumbre de pinchar 2 veces en cada ruta, desesperante!!!! A ver como se nos da el sábado.

Veremos.

SALU2

vaya medias que os gastais,e??? hablando de cambios a la flaca, le acabo de poner pedales look con sus calas de carretera,los probaremos el domingo que salgo con un compi que corría en el spiuk extremadura el año pasado y que seguramente tambien venga el sabado a ALOR.
Saludos

Bueno chicos ... mañana es el gran día para nosotros. No me despido porque si podemos conectaremos a través del móvil a ver que tal lleváis los entrenos.

Un abrazo para todos

Que ganitas tengo de que pasen estas últimas horas!!!!!!!!

Isabel

Pedro creo que notarás la diferencia en el uso de las calas específicas, yo al menos así lo aprecié cuando puse los pedales look y sus correspondientes calas de carretera.

También lo notarás en el caminar, es un verdadero coñazo y verdaderamente peligroso, porque eso si que es patinar a la mínima.

Que lo disfruteis el domingo, nosotros lo intentaremos mañana.

SALU2

ISABEL, PACO, estais ya en capilla, hace un rato he pensado en vosotros, porque he estado en la A66, desde Mérida, hasta casi Alcuescar, así que mañana vosotros pasareis por allí y he recordado cuando el año pasado lo recorrimos nosotros y he pensado en que en nada vosotros lo recorreréis en vuestra primera etapa de vuestro primer Camino, momentos mágicos sin duda.

Al escribirlo, al igual que cuando he pasado hoy por allí, me entran mariposas en el estómago, ciertamente padezco del virus del camino, a que sí!!!!

Supongo que hoy partiréis a Mérida para dormir y mañana tempranito poneros en marcha no???

Vais a quedaros en el albergue del Molino de Pancaliente???

Buen Camino!!!

Ultreia et Suseia!!!

SALU2

BLURMAN44 escribió:Pedro creo que notarás la diferencia en el uso de las calas específicas, yo al menos así lo aprecié cuando puse los pedales look y sus correspondientes calas de carretera.

También lo notarás en el caminar, es un verdadero coñazo y verdaderamente peligroso, porque eso si que es patinar a la mínima.

Que lo disfruteis el domingo, nosotros lo intentaremos mañana.

SALU2

Esperemos que note el cambio a mejor!!! Bueno el domingo despues de la paliza que nos daremos mañana será algo suave. Lo de andar con las zapas de carretera y esas calas ya lo he comprobado y parece patinaje jejeje.

Suerte mañana,ya nos contareis. Saludos

Venga Pedro que se de bien mañana esa paliza a Alor, ya nos contarás.

Por supuesto me refería a que lo notarías a mejor, no hay duda, lo del patinaje ya lo has comprobado, jejeje

Nosotros hemos quedado a las 8.00 hrs en Pta Palmas con las FLAKAS, para hacer la ruta de unos 115 kms que comenté, la clásica.

Así que quien quiera ya sabe donde y cuando.

Nos vemos.

SALU2

muy buenas a tod@s, por lo que veo os estais poniendo en forma para PATERNA , eso esta bien,
jesuson si os animais el domingo pasaremos por ALCONCHEL con las flacas , si quereis os acercais vosotros y nos tomanos un cafe.
peter si a ti no te hace falta ni salir tu esta mu fuerte , ya nos veremos en paterna.

ISABEL Y PACO que tengais un buen viaje de ida y vuelta y DISFRUTAR (joder que envidia mas sana) y dice jesuson ULTREIA ET SUSEIA!!! pues eso (no tengo ni idea de que es) SALU2


OLIVA TAMBIEN EXISTE

BLURMAN44 escribió:ISABEL, PACO, estais ya en capilla, hace un rato he pensado en vosotros, porque he estado en la A66, desde Mérida, hasta casi Alcuescar, así que mañana vosotros pasareis por allí y he recordado cuando el año pasado lo recorrimos nosotros y he pensado en que en nada vosotros lo recorreréis en vuestra primera etapa de vuestro primer Camino, momentos mágicos sin duda.

Al escribirlo, al igual que cuando he pasado hoy por allí, me entran mariposas en el estómago, ciertamente padezco del virus del camino, a que sí!!!!

Supongo que hoy partiréis a Mérida para dormir y mañana tempranito poneros en marcha no???

Vais a quedaros en el albergue del Molino de Pancaliente???

Buen Camino!!!

Ultreia et Suseia!!!

SALU2

Hola

Pues al final hemos decidido dormir en casa y pasar estas últimas horas antes de nuestra partida en territorio conocido ;o)) ...

Mañana toca madrugar, a las cinco y media en pie para cargar todo en el coche e irnos al pueblo a recoger a mi cuñado, que es quien nos acercará a Mérida y volverá con nuestro coche. Tenemos previsto llegar sobre las siete y media, montar las alforjas en las bicis, sellar en el albergue y p'alante ...

La verdad es que la semana pasada la tuve fatal de los nervios, pero según se acercaba la fecha se han transformado en alegría, en unas ganas locas de marcharme, no sé de donde he sacado tanta energia positiva ...

A ver que somos capaces de dormir esta noche. He estado haciendo cosas todo el día para estar muy cansada, pero me da que ni por esas pego ojo jajajaja ..

Un abrazo

Isabel