SALIMOS DE PUERTAS PALMAS!!!

ayer nuestro presidente del club, albertoN se corto la coleta como el torero mejicano. volviendo por la dehesilla del calamon se nos perdió y fue a parar a la finca la carrona, en donde rodeado de morlacos no tuvo mas remedio que salir pitando.

tricikle escribió:ayer nuestro presidente del club, albertoN se corto la coleta como el torero mejicano. volviendo por la dehesilla del calamon se nos perdió y fue a parar a la finca la carrona, en donde rodeado de morlacos no tuvo mas remedio que salir pitando.

Bueno es saber que hasta los expertos bikers se pierden de vez en cuando .. lo de los bichos con cuernos ya es otra cosa, no le diré a Paco que por ahí hay ese tipo de ganado sino ni de broma ruteamos por esa zona.

Saludos

Isabel

BLURMAN44 escribió:Hola Isabel, pues esa media ya está muy bien eh???

Lo de las prisas vale para estas sesiones de entrenamiento, aunque no son recomendables en ningún momento, pero dile a Paco que para el Camino no valen y hay que disfrutar de cada metro, así que las prisas se las deje en el despacho del jefe.

A seguir mejorando, día a día.

Me voy a dormir que ya va siendo hora.

SALU2

Gracias Jesús ..lo de la media no es que lo considere muy importante, ni tampoco es que quiera subirla mucho, lo que intento es mantener siempre un ritmo constante .. lo demás vendrá solito con los entrenos.

Lo de las prisas es sólo en los entrenamientos, no le gusta entretenerse cuando está concentrado en dar pedales y sobre todo en que no nos perdamos y no se nos haga de noche.

Saludos

Isabel

Isabel y Paco escribió:

tricikle escribió:ayer nuestro presidente del club, albertoN se corto la coleta como el torero mejicano. volviendo por la dehesilla del calamon se nos perdió y fue a parar a la finca la carrona, en donde rodeado de morlacos no tuvo mas remedio que salir pitando.

Bueno es saber que hasta los expertos bikers se pierden de vez en cuando .. lo de los bichos con cuernos ya es otra cosa, no le diré a Paco que por ahí hay ese tipo de ganado sino ni de broma ruteamos por esa zona.

Saludos

Isabel

Nooooooo, no me perdí... me perdieron... Salí con ellos despues de tirarme dos horas en el gimnasio, por lo tanto tenía que salir tranquilito pa no ir cascao a las dos rutas que tenía en la Sierra de Navacerrada y Guadarrama este findesemana y estos cabrones me abandonaron a mi suerte... con la de veces que los tengo que ir esperando porque me llevan pisando güevos y no me esperan en los cruces llenos de huellas de bicis... eso de correr primero delante de morlacos y despues delante de dos mastines y un puto doverman no se me olvidará fácilmente... habrá venganza... cuando menos se lo esperen, los convenceré para que se vengan a cualquier sierra y zas...

[quote="Alberto N."][quote="Isabel y Paco"]

tricikle escribió:
Nooooooo, no me perdí... me perdieron... Salí con ellos despues de tirarme dos horas en el gimnasio, por lo tanto tenía que salir tranquilito pa no ir cascao a las dos rutas que tenía en la Sierra de Navacerrada y Guadarrama este findesemana y estos cabrones me abandonaron a mi suerte... con la de veces que los tengo que ir esperando porque me llevan pisando güevos y no me esperan en los cruces llenos de huellas de bicis... eso de correr primero delante de morlacos y despues delante de dos mastines y un puto doverman no se me olvidará fácilmente... habrá venganza... cuando menos se lo esperen, los convenceré para que se vengan a cualquier sierra y zas...

Ayns ayns este Tricicle que joío es!!! Seguro que si se pierde en el Camino de Santiago no nos lo cuenta. ¿Alguien sabe que tal les va?

Alberto ¿Qué tal tus rutas madrileñas? ¿Hay alguna fotito?

Isabel

Alberto N. escribió:

Nooooooo, no me perdí... me perdieron... Salí con ellos despues de tirarme dos horas en el gimnasio, por lo tanto tenía que salir tranquilito pa no ir cascao a las dos rutas que tenía en la Sierra de Navacerrada y Guadarrama este findesemana y estos cabrones me abandonaron a mi suerte... con la de veces que los tengo que ir esperando porque me llevan pisando güevos y no me esperan en los cruces llenos de huellas de bicis... eso de correr primero delante de morlacos y despues delante de dos mastines y un puto doverman no se me olvidará fácilmente... habrá venganza... cuando menos se lo esperen, los convenceré para que se vengan a cualquier sierra y zas...

Uuuuuuyyyyyuuuuuuyyuuuuuuiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii como esta el patio , veo que para la proxima KDD por tierras Granainas alguno las pueeee pasar putas jjjjeeeeeeejjeeeeee .


Aqui hay resquemor jjjjjeeeeejejeeeeee



SALUDOS

Como se nota que hay menos gente en el foro y que estamos de feria.

Nosotros aprovechamos el fin de semana para hacer dos rutas, hicimos entre las dos unos 110 km ; repetimos la del jueves, alargándola unos kilometrillos y ayer domingo subimos a Elvas, al fuerte Santa Lucia por la estación de tren. La primera vez que llego sin bajarme de la bici!!!! jajajaja

Pues eso, que cuando baje el río, me atreveré a mojarme un poquito

Saludos

Isabel

[quote="seronbiker"]

Alberto N. escribió:
Uuuuuuyyyyyuuuuuuyyuuuuuuiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii como esta el patio , veo que para la proxima KDD por tierras Granainas alguno las pueeee pasar putas jjjjeeeeeeejjeeeeee .
Aqui hay resquemor jjjjjeeeeejejeeeeee

SALUDOS

Ya se sabe que la venganza se sirve en plato frio jajajaja aunque no creo que sea para tanto!!! Bueno, eso digo yo!! jajajaja ... cuando lleguen con la lengua fuera ya lo comprobaremos

Isabel

Como esto esta muy parado voy a comentar jajaa. El sabado hicimos carlichi y yo la ruta de la sierra de alor pero esta vez volviendo por malos caminos y la verdad esque fue rapidita...90km en algo menos de 4h buen machaque de cara a preparar el maraton de los 102km de villalba en agosto. Dejo el perfil y la parte verde de la grafica es la velocidad.


Saludos

Enhora buena por esas actividades de findeseman Isabel y Paco, se ve que poco a poco estais progresando y haciendo más kilometrillos, eso es muy motivador aprovechadlo y no lo dejeis

Por lo que repecta a la "Canina" estuve hablandocon ellos ayer, y todo iba genial, el primer día se metieron 120km y ayer pa compensar 50... pero estaban todos bastante comtentos

Mis rutas del finde pues genial, el sábado una megavaina por toda la zona de fuenfria pasapán,marichiva,etc... unos 2500m de acumulado en unos 80km, en un ambiente inmejortable que hizo que la ruta se quedara corta de lo bien que lo pasamos, ni una caida ni pinchazos... y el domingo hicimos el mitico ingeniero, una ruta full sendero-trialera impresionante, "el flow" como dicen los madrileños... en esta si tuvimos bastante más incidentes porque tenía tramos bastante ténicos y no permitía un despiste, que con el cansancio del día anterior era complicado...así que "volamos" unos cuantos y si que hubo algunas heridas de esas escandalosas con mucha sangre y demás...pero ni un hueso roto que para algunas de las caídas fue casi un milagro eso si yo rompi mi cámara de fotos, que duele mucho más que cualquier arañazo y contusión... así que me temo que no podré poner reportaje propio, os dejaré enlaces de los que cuelguen los demás...

Peter, sigue entrenando a ver si ganasa Carlichi este año

Alberto N. escribió:Enhora buena por esas actividades de findeseman Isabel y Paco, se ve que poco a poco estais progresando y haciendo más kilometrillos, eso es muy motivador aprovechadlo y no lo dejeis

Por lo que repecta a la "Canina" estuve hablandocon ellos ayer, y todo iba genial, el primer día se metieron 120km y ayer pa compensar 50... pero estaban todos bastante comtentos

Mis rutas del finde pues genial, el sábado una megavaina por toda la zona de fuenfria pasapán,marichiva,etc... unos 2500m de acumulado en unos 80km, en un ambiente inmejortable que hizo que la ruta se quedara corta de lo bien que lo pasamos, ni una caida ni pinchazos... y el domingo hicimos el mitico ingeniero, una ruta full sendero-trialera impresionante, "el flow" como dicen los madrileños... en esta si tuvimos bastante más incidentes porque tenía tramos bastante ténicos y no permitía un despiste, que con el cansancio del día anterior era complicado...así que "volamos" unos cuantos y si que hubo algunas heridas de esas escandalosas con mucha sangre y demás...pero ni un hueso roto que para algunas de las caídas fue casi un milagro eso si yo rompi mi cámara de fotos, que duele mucho más que cualquier arañazo y contusión... así que me temo que no podré poner reportaje propio, os dejaré enlaces de los que cuelguen los demás...

Peter, sigue entrenando a ver si ganasa Carlichi este año

HOLA


Bueno es saber que a los Bicigrinos les va bien en su aventura por su particular Camino...................me alegro que lo estén disfrutando, pues de eso se trata..................Mandales un saludo.


En cuanto a ti no hace falta tener mucha imaginacion para adivinar que juntanto la buena gente de Comando Centro mas la del Comando Sur de Nevasport para adivinar casi con seguridad que la MEGAVAINA tuvo que ser espectacular en todos los sentidos ............................ya estoy deseando ver el reportaje fotográfico que se hará .......................sera como siempre estupendo.


UN SALUDO

PeTeR escribió:Como esto esta muy parado voy a comentar jajaa. El sabado hicimos carlichi y yo la ruta de la sierra de alor pero esta vez volviendo por malos caminos y la verdad esque fue rapidita...90km en algo menos de 4h buen machaque de cara a preparar el maraton de los 102km de villalba en agosto. Dejo el perfil y la parte verde de la grafica es la velocidad.

Saludos

Ea!! como para echaros el guante

Isabel

Alberto N. escribió:Enhora buena por esas actividades de findeseman Isabel y Paco, se ve que poco a poco estais progresando y haciendo más kilometrillos, eso es muy motivador aprovechadlo y no lo dejeis

Por lo que repecta a la "Canina" estuve hablandocon ellos ayer, y todo iba genial, el primer día se metieron 120km y ayer pa compensar 50... pero estaban todos bastante comtentos

Mis rutas del finde pues genial, el sábado una megavaina por toda la zona de fuenfria pasapán,marichiva,etc... unos 2500m de acumulado en unos 80km, en un ambiente inmejortable que hizo que la ruta se quedara corta de lo bien que lo pasamos, ni una caida ni pinchazos... y el domingo hicimos el mitico ingeniero, una ruta full sendero-trialera impresionante, "el flow" como dicen los madrileños... en esta si tuvimos bastante más incidentes porque tenía tramos bastante ténicos y no permitía un despiste, que con el cansancio del día anterior era complicado...así que "volamos" unos cuantos y si que hubo algunas heridas de esas escandalosas con mucha sangre y demás...pero ni un hueso roto que para algunas de las caídas fue casi un milagro eso si yo rompi mi cámara de fotos, que duele mucho más que cualquier arañazo y contusión... así que me temo que no podré poner reportaje propio, os dejaré enlaces de los que cuelguen los demás...
Peter, sigue entrenando a ver si ganasa Carlichi este año

Na más leer el acumulado se me encogen los músculos jajaja

Me alegro que no te rompieras nada. Lo de la cámara de fotos es subsanable.

¿Has vuelto a hablar con éstos máquinas? ¿Por dónde andan? Espero que no tengan la misma caló que nosotros aquí

Saludos

Isabel

Alberto N. escribió:Enhora buena por esas actividades de findeseman Isabel y Paco, se ve que poco a poco estais progresando y haciendo más kilometrillos, eso es muy motivador aprovechadlo y no lo dejeis

Por lo que repecta a la "Canina" estuve hablandocon ellos ayer, y todo iba genial, el primer día se metieron 120km y ayer pa compensar 50... pero estaban todos bastante comtentos

Mis rutas del finde pues genial, el sábado una megavaina por toda la zona de fuenfria pasapán,marichiva,etc... unos 2500m de acumulado en unos 80km, en un ambiente inmejortable que hizo que la ruta se quedara corta de lo bien que lo pasamos, ni una caida ni pinchazos... y el domingo hicimos el mitico ingeniero, una ruta full sendero-trialera impresionante, "el flow" como dicen los madrileños... en esta si tuvimos bastante más incidentes porque tenía tramos bastante ténicos y no permitía un despiste, que con el cansancio del día anterior era complicado...así que "volamos" unos cuantos y si que hubo algunas heridas de esas escandalosas con mucha sangre y demás...pero ni un hueso roto que para algunas de las caídas fue casi un milagro eso si yo rompi mi cámara de fotos, que duele mucho más que cualquier arañazo y contusión... así que me temo que no podré poner reportaje propio, os dejaré enlaces de los que cuelguen los demás...

Peter, sigue entrenando a ver si ganasa Carlichi este año

Pues si que tiene buena pinta eso de ruta full sendero-trialero...esperaremos a ver fotos!.OK yo sigo entrenando pero ten en cuenta que el también entrena
Aver que podemos hacer en Villalba porque el Campeonato de Extremadura el 4 de julio de Open no es una carrera que me esté preparando jeje. Saludos

Bueno acabo de reparar mi cámara de fotos... 80 eurazos... así que podré seguir haciendo mis reportajillos... que me gusta eso de arretratar las experiencias... así que to lo del finde arreglao

Peter, lo que tienes que hacer es a puntarte a nuestras salidas por las Sierras de España, que ahí se pone uno fuerte y subes los hematies...

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