SALIMOS DE PUERTAS PALMAS!!!

Hola Angel, el cámara fue el primero en pasar y lo hizo bien, sólo unas salpicaduras y poco más, el joio Tricikle no se lo pensó 2 veces y me siguió por lo que no me dio tiempo a poner la cámara del tfno en modo video y sólo pude hacerle una foto, pero los demás ya fueron víctimas del video, jajaja

A ver si coincidimos pronto y echamos unas pedaladas por esos caminos de dios.

SALU2

Qué bueno el video de blurman jaaaaaaa, que descojone

Hombreeee Gallegetorrrr!!!!, ayer se te echó en falta, a ver si mañana te animas y sales a dar unos pedales con nosotros.

SALU2

Jesusito esta semana estoy de tarde, pero bueno como me echaseis de memos tendré que empezar de nuevo a dar pedales. Y después de ver estos pedazos de reportajes que mas pedir

Pues si, ayer por la tarde nos juntamos, Trickle, Juanjo, Jolucrega, Pacomán y Yo.

La intención era buena para hacer una ruta relajada, y así comenzó por parte de Juanjo y mia, pues nos pusimos un ritmo de 21 kms/hr, a lo que Jolucrega y Tricikle dejaron claro desde el minuto 1 que no era lo suyo, así que se fueron por delante, recogieron (ellos pues iban delante de nosotros) a Pacomán y siguieron ruta, Jolucrega y Pacoman se quedaron atrás pués Tricikle está intratable y su ritmo no baja de los 27 kms/hr, ni el viento en contra lo desanima.

Por el Golf Guadiana cogemos las pistas del Canal de Lobón dirección a Talavera la Real.

En el km 10.100 alcanzamos a Jolucrega y Pacomán que han rebajado su ritmo para que pudiéramos contactar.

Una vez juntos, Jolucrega que es el que está en forma, se pone al frente y contra el viento mantiene los 23 kms/hr, en el km 15.500 damos caza a Tricikle, que ha rebajado su ritmo.

Una vez juntos, Jolucrega que sigue fresco como una lechuga, sigue delante y marca el ritmo ascendente hasta los 26 kms/hr mantenidos.

Tricikle resopla detrás de mi, que voy pegado a la rueda de Jolucrega, por fin se acaba la pista asfaltada y llegamos al camino de tierra, aquí la cosa se relaja pedaleamos a 20-21 kms/hr, salimos de nuevo a la pista asfaltada y de nuevo el ritmo sube a los 25-26 kms/hr.

Llegamos a Talavera la Real y por fin dejamos al viento a nuestras espaldas, ya era horaaaa!!!

Parada para darnos un respiro, beber y desbeber un poquito, reajustar la ropa pues ahora con el viento de espaldas a alguno le sobra alguna que otra prenda, entre tanto hablamos del ritmo a llevar ahora que vamos viento a favor, propongo no pasar de los 35 kms/hr y mantenernos entre los 30-35, hay acuerdo, aunque Tricikle entre bromas propone los 41!!! Pacomán se acuerda de toda su familia y Juanjo abre los ojos como platos.

Nos ponemos en marcha y es el jodio Pacomán el que se pone a dar caña, sin más se planta en los 35 kms/hr y los demás a rueda, llega un momento aprovechando una pequeñita bajada en la que Pacomán pierde la cabeza y se mete en los 41 como haciendo caso a Tricikle, conecto con ellos y les digo que levanten el pie que la cosa debe ir más relajada, que a ese paso alguno va a petar.

Me hacen caso y quedamos ya de forma definitiva en los 30 kms/hr mantenidos hasta llegar a Badajoz.

Así que al final 48.8 kms a una media de 24.4 kms/hr.

Y eso que iba a ser en plan relajadoooooooo...

Juanjo una vez más dió el callo bien dado, y es que iba con dolor de espalda y medicado, pero es un máquina que a su ritmo es capaz de sacar adelante las rutas.

Pacoman ha jurado venganza en cuanto esté de nuevo en forma ( en 15 días o menos nos da la puntilla) a Tricikle le ha echado varios conjuros y maldiciones tanto el domingo como ayer martes, supongo que mañana jueves habrá más, jajaja.

SALU2

Pues eso, mañana tendremos ruta, en plan tranqui, esta vez seguro, bueno seguro no hay nada, con este personal, pero habrá que darle un respiro a las piernas, si queremos hacer un papel digno el domingo. Tricicle me aseguraba el martes, jornada tranquila para el jueves, si el tiempo lo permite, disfrutaremos.

SALUDOS

Yo ya no digo ná, porque basta que diga que sí, que va a ser tranquila para que le demos leña al mono como si no costase.

En fin mañana si que debe ser tranquilo de cara al domingo, pero bueno ya se verá...

Supongo que a las 16.30 hrs como ultimamente quedamos, no?

Por cierto, ayer hablé con LTM Racing y el link junto con otras cosas, claro, está retenido en el aeropuerto, así que con casi toda seguridad llevaré la Jamis a Fuente de Cantos.

SALU2

Como nadie dice "ná" pues lo digo Yo.

Hoy a las 16.30 hrs para hacer pistas asfaltadas, a ser posible rodar y rodar... "na más".

SALU2

¿Hoy vais a pasar por el Tiffanis o por algún otro lugar de tercer tiempo? Lo digo para ir a haceros una visita ya que no tengo muy claro que salgamos con la bici. De paso ya os llevaría las cosas que tenemos pendientes ...

Saluditos

Isabel

Hola Isabel, pues creo que a buen seguro que si que nos dejaremos caer por el Tyfanis a ver si Maria Luisa nos pone un buen aperitivo de tipo huevos rellenos, jejeje.

Además basta con que tengais intención de que nos veamos para que así sea.

Lo dicho nos vemos en el Tyfanis, yo creo que podemos estar por allí sobre las 18.30 hrs "ma o meno" jejeje.

SALU2

Vale ... yo llegaré un pelín después porque si no salimos con la bici, tengo que ir al gim a machacarme un poquito, intentamos llegar antes de las siete.

Te llevo la guia..

Hasta lueguto

Isabel

Vale perfecto, si de verdad llevamos un ritmo de rodar "na más" entonces llegaremos en torno a las 19 hrs así que sin problema, que además los cervezones nos los tomaremos con calma, que no hay prisa jajaja

SALU2

Una vez más, de acuerdo con las perpectivas, otra cosa será la realidad, eso sí en el Tyfanis a las 19h, seguro, unos estiramientos y unas cruzcampo, son fundamentales para mantener la forma.

Saludos.

Bueno pues parece que nos quedamos en casita con esa lluvia aunque fina acabaríamos como sopas despues de 2 hrs dando pedales bajo la lluvia.

SALU2

Que etapa más tranquilita, así me gustan a mí. Mañana será otro día y daremos unas pedaladas suaves.

Pues si mañana no llueve me apunto a unos pedales suaves en plan tranqui y con vuelta programada pues tengo que cumplir un compromiso familiar ineludible.

Así que ya veremos como se da la cosa.

SALU2

yo mañana posiblemente no pueda , pero ya hablamos para quedar el domingo. supongo que con recogeros a las 7,30 es buena hora, habiendo recogido antes a juanjo que me cae de paso.

Si lo prefieres me acerco a tu casa, como mejor te venga.

Saludos.

Buenas señores. Pues hoy cojí la bici.tenía mono y aunque lloviera,hiciera viento y frio la cojí ( ni cuando entrenaba para competir hacía esto jajaja).
Me fui a Navalcarnero y vuelta. 46km en 1h34min con 400m d acumulado en subida. La verdad esque para llevar tanto sin cojerla me encontré bien. Os dejo unas fotos haber si os dais cuenta de los cambios que le hice en la parte delantera de la bike.










Saludos a todos

Nosotros salimos a dar una vueltita el sábado por la mañana. La verdad es que el viento no se movía y pudimos pedalear agusto aunque hacía frío y niebla.

Y como todos ponéis fotos, yo no voy a ser menos









Saluditos

Isabel

Hola!!

A ver ... estamos buscando un sillín para Paco y necesitamos vuestra ayuda.

Ya sabemos que cada pompis tiene su sillín pero al menos que sepamos que caracteristicas son imprescincibles y cuales desaconsejables. Evidentemente quiere uno que sea prostático para evitar males futuros.

Ha visto este modelo ¿Qué os parece? ¿Alguna sugerencia? El presupuesto está sobre 75 euros

Es el Shiver Gel Flow de la marca SELLE-ITALIA por 54 euroles



Saluditos y gracias

Isabel

Tiene buena pinta y la marca es buena.

Yo usé antes pillar la primera prostatitis el gel flow max flite de Selle Italia y es muy bueno.

Ahora lo lleva mi hijo en su bike.

A ver que opina el personal.

SALU2

BLURMAN44 escribió:Tiene buena pinta y la marca es buena.

Yo usé antes pillar la primera prostatitis el gel flow max flite de Selle Italia y es muy bueno.

Ahora lo lleva mi hijo en su bike.

A ver que opina el personal.

SALU2

Gracias .. a ver por cual se decide ..

Un saludito

Isabel

Yo creo que ese Shiver bien puesto, bien nivelado, puede dar muy buen resultado, pues lo veo muy abierto en la zonas de presión, así que para prevenir posibles problemas en un futuro puede ser muy adecuado.

Luego una vez usado se ve como va, porque como bien dices, cada culo tiene su sillín, jajaja

SALU2

Para hoy martes quedamos a las 16.30 hrs para hacer unos kms por pistas asfaltadas, a donde? pues supongo que eso lo decidiremos en función de cómo se presente el viento tanto en fuerza como en dirección.

SALU2